Kruiden en specerijen hebben in veel gevallen een helende werking. Ben je benieuwd hoe dat zit? Kijk dan in het onderstaande overzicht. Het is nu zeker nog niet compleet. Het zal elke keer weer aangevuld worden.

basilicum	laxerend, voorkomt gasvorming en ontspant de maag
	verlaagt de bloeddruk en werkt verzachtend bij griep en verkoudheid
bleekselderij	geneeskracht bij darmontstekingen en hoge bloeddruk
cayennepeper	bevat capsicum wat hart- en vaatziekten helpt voorkomen, bloeddruk verlagend, bloedcirculatie bevorderend
curcuma/geel- wortel/koenjit	helpt bij afvallen, voorkomt botverkalking, verlaagd cholesterol en helpt om de bloedvaten schoon te houden
dille	verzacht hoofdpijn, heeft anti-bacteriële werking, spijsvertering bevorderend
gember/djahé	reinigend voor maag en darmen
kervel	verlaagt de bloeddruk en werkt genezend bij astma
knoflook	verlaagt de bloeddruk en werkt verzachtend bij griep en verkoudheid
lavendel	ontspannend
rozemarijn	verkwikkend
rozenblaadjes	ontspannend, opbeurend en verzachtend
peterselieblad	bevat veel ijzer, genezend bij diarree, bloedarmoede, (oor)ontsteking en borstkanker
salieblad	reinigend, verzachtend bij aften
selderijblad	bloedddruk verlagend
sereh	bij koorts, griep, verkoudheid, hoest en bronchitis