Bijgerechten, Borrelhapjes, Glutenvrij, Koemelkvrij, Koolhydraat-arm, Marokkaans, Reflectievraag, Spreads, sauzen en pasta's, Tarwevrij, Veganistisch, Vegetarisch

Muhammara

Wanneer zat jij in een dipje? Tijdens de training staat er bij mij regelmatig Muhammara op tafel. Tot nu toe altijd kant-en-klaar uit de winkel. Ik werd door één van mijn klanten gevraagd of ik het niet eens zelf wilde maken. Een leuke uitdaging, waar met wat googelen en eigen fantasie het onderstaande recept is uitgekomen. Een heerlijke dip voor…

Lees meer

Bijgerechten, Borrelhapjes, Glutenvrij, Koemelkvrij, Koolhydraat-arm, Reflectievraag, Spreads, sauzen en pasta's, Suikervrij, Tarwevrij, Veganistisch, Vegetarisch

Kruidige Tahinidip

Wat zijn voor jou aanleidingen om in een dipje terecht te komen? Deze tahinidip is lekker op een toastje en ook om te eten met rauwkost zoals paprika, komkommer, bleekselderij en wortel. Ingrediënten Kruidige Tahinidip 2 eetlepels witte tahini 1-2 takjes peterselie 0,5-1 citroen (uitgeknepen) – citroensap 2 scheuten olijfolie peper (naar smaak) zeezout (naar smaak) snufje cayennepeper snufje komijnpoeder…

Lees meer

Bijgerechten, Borrelhapjes, Diner, Glutenvrij, Koemelkvrij, Notenvrij, Reflectievraag, Suikervrij, Tarwevrij, Vegetarisch

Halloumipatatjes met avocadodip

Wanneer draag jij een beschermend jasje? Ingrediënten Halloumipatatjes met avocadodip 200 gram Halloumi 1 ei 1 eetlepel boekweitmeel 2 eetlepels panko (paneermeel) 1 avocado (rijp) 4 cherrytomaatjes 2 eetlepels schapenyoghurt 1 teentje knoflook peper zout paprikapoeder olijfolie 1 theelepel citroensap Bereiding Snijd de cherrytomaatjes, avocado en knoflook in hele kleine stukjes. Prak dit mengsel zo fijn mogelijk. Voeg dan peper,…

Lees meer

Bijgerechten, Borrelhapjes, Glutenvrij, Koek en Gebak, Koemelkvrij, Koolhydraat-arm, Lunch, Reflectievraag, Suikervrij, Tarwevrij, Veganistisch, Vegetarisch

Hartige Pompoenmuffins

Wat is jouw grootste fantasie? Ingrediënten pompoenmuffins (ca. 10 stuks) 300-350 gram pompoen 100 gram kastanjemeel 100 gram amandelmeel 5 cherrytomaten 1 theelepel sambal 50 gram feta 1 theelepel paprikapoeder 1 teentje knoflook 1 takje rozemarijn 1 takje tijm 1 eetlepel kokosolie of olijfolie 1 theelepel bakpoeder 2 eieren zout peper 1 scheut (plantaardige) melk (optioneel) Bereiding Snijd de pompoen…

Lees meer

Borrelhapjes, Glutenvrij, Koemelkvrij, Suikervrij, Tarwevrij, Vegetarisch

Hartige Canihuamuffins

Wat maakt jou kleurrijk? Ingrediënten hartige Canihuamuffins (ca. 12 muffins) 250 gram canihua (gekookt) 1 rode ui 1 teentje knoflook 0,5 rode paprika 5 zongedroogde tomaten 0,5 Spaanse peper 2 eieren 50 gram boekweitmeel 10 groene olijven 60 gram pompoenpitten en/of zonnebloempitten (gemalen) 2 eetlepels zeewier/zeekraal 2 eetlepels edelgist 1 theelepel paprikapoeder 2 eetlepels groene kruiden (rozemarijn, tijm, oregano, bieslook)…

Lees meer

Borrelhapjes, Diner, Glutenvrij, Koemelkvrij, Suikervrij, Tarwevrij, Vegetarisch

Spinazietaart met peer

Vandaag speelde ik tenniscompetitie. Ik was deze keer verantwoordelijk voor de happen na afloop. Aangezien we pas laat begonnen, leek me het handig om iets voedzaams te doen. Het moest coronaproof zijn, zonder gebruik te kunnen maken van koelkast en keuken in het clubhuis. Kijkend naar de grote hoeveelheden groenten en fruit in mijn tuin die ik nog steeds kan…

Lees meer

Borrelhapjes, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lunch, Notenvrij, Spreads, sauzen en pasta's, Suikervrij, Tarwevrij, Vegetarisch

Humus met blauwe kaas en tuinkers

Wanneer liep jij een blauwtje? En hoe ging je daar mee om? Ingrediënten Humus met blauwe kaas en tuinkers 200 gram kikkererwten (gekookt en uitgelekt) 50 gram zachte blauwe (geiten)kaas 2 eetlepels tuinkers peper 1 theelepel paprikapoeder Bereiding Doe de kikkererwten, tuinkers, paprikapoeder, peper en blauwe kaas in een keukenmachine en pureer tot een gladde puree. Als de puree te…

Lees meer