Glutenvrij, Koemelkvrij, Koolhydraat-arm, Notenvrij, Salades, Suikervrij, Tarwevrij, Veganistisch, Vegetarisch

Chinese koolsalade met mango en kiemen

Waar ga jij van blozen?

Ingrediënten
100 gram chinese kool
4 cherrytomaten
0,25 mango
0,25 appel
0,5 mandarijntje
1/5 komkommer
1 wortel
2 eetlepels kiemen
0,25 rode ui
0,25 rode paprika
1 scheut olijfolie
1 scheut sojasaus
1 eetlepel gember(siroop)
peper
0,5 theelepel komijn gemalen
0,5 theelepel kerriepoeder
1 eetlepel citroensap
2 takjes koriander
Bereiding
Snijd de chinese kool, ui, tomaat, komkommer, paprika, mango, mandarijn, appel in kleine stukjes. Rasp de wortel. Meng groenten en vruchten door elkaar. Maak een dressing van olijfolie, komijn, kerriepoeder, citroensap, gembersiroop, sojasaus en peper. Giet die over de salade. Garneer met fijn gehakte koriander en kiemen.