Dranken, Glutenvrij, Ingredientenweetjes, Koemelkvrij, Koolhydraat-arm, Notenvrij, Suikervrij, Tarwevrij

Gember Sereh Thee

gember sereh thee

Gember Sereh Thee is verwarmend en gezond.
Sereh is goed bij verkoudheid, griep, hoest, koorts en bronchitus. Gember is verwarmend  en reinigend voor maag en darmen. Daarmee is het een echt opkikkertje.

Ingrediënten (1 glas)

 3 dunne plakjes  gember
 0,5 stengel  sereh
 water (gekookt)

Bereiding
Snijd de gember in dunne plakjes. Snijd de sereh in drie stukken. Verwijder eventueel de buitenste schil. Plet zowel de gember en de sereh met een mes, zodat de sappen vrijkomen. Doe gember en sereh in een glas en giet er heet water op. Laat even trekken. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *